¡No busques más! Tu dosis semanal de motivación para ejercitarte está en estas películas

Nicole Cavero

Publicado el 16 de abril del 2020

Con estas cinco películas tendrás la motivación suficiente para hacer ejercicio durante esta cuarentena.

Las películas siempre nos inspiran a atrevernos a hacer cosas distintas: declararle nuestro amor a la persona que nos gusta, viajar por todo el mundo y hasta cocinar deliciosos y nuevos platos. Es por eso que creemos que la magia del cine no solo se vive durante la película sino va más allá; en ese sentimiento de querer intentar algo después que una buena película te ha inspirado. 

Si ya no sabes qué hacer durante estos días de cuarentena, y has estado pensando que ejercitarte sería una buena opción, ¿por qué no tener un precalentamiento viendo estas películas? Estamos seguros que te darán el empujoncito que necesitas para empezar a mover el cuerpo y sudar.

1. Kill Bill: Volumen 2 (2004): Mucho entrenamiento y muchas espadas. El segundo volumen de esta exitosa película de Quentin Tarantino nos muestra a la novia (Uma Thurman) durante su búsqueda para terminar con las personas que la hirieron el día de su boda.


2. Rocky (1976): La primera película de una de las historias que sigue vigente hasta la actualidad: Rocky (1976 – 2018), nos muestra a Sylvester Stallone en el papel de un boxeador al que le dan la oportunidad de pelear por el título mundial de los pesos pesados frente al campeón Apollo Creed. Estamos seguros de que las escenas de Sylvester entrenando junto con la icónica banda sonora de esta película te darán ganas de empezar con el entrenamiento casero inmediatamente. 


3. Wonder woman (2017): La primera película en solitario de La Mujer Maravilla interpretada por Gal Gadot no solo te va a deslumbrar por los bellos paisajes en donde se desarrolla la historia de las guerreras amazónicas, sino también por la fuerte secuencia de entrenamiento que tuvo que pasar Gal Gadot para convertirse en una de ellas. 




4. Karate kid (1984): ¡Más artes marciales! El entrenamiento que el señor Miyagi le enseña a Daniel LaRusso para que este pueda ganar una competencia donde enfrentaría a sus “bullies” no solo nos motivará a querer practicar karate, sino que nos ayudará a conocer más sobre la filosofía detrás de esta destreza. 


5. Creed (2015): Por último, tenemos más de Rocky (Sylvester Stallone), quién se encarga de ser el mentor y entrenador de Adonis Johnson (Michael B. Jordan), el hijo de su amigo y ex rival Apollo Creed. Una película llena de acción, emoción y entrenamiento intenso te ayudarán a sacar a tu boxeador interior y prepararte mentalmente para comenzar a entrenar. 

Si después de ver estas películas no sabes por donde comenzar con el entrenamiento, Chris Hemsworth te puede ayudar. El actor decidió dar acceso gratuito a su app Centr para que todos podamos concentrarnos en tener un entrenamiento feliz y sano, una buena nutrición y salud mental; pilares en los que debemos enfocarnos más durante esta cuarentena.


(Foto de portada: composición de Fandango Latam)



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